“ Sesungguhnya lapar adalah senjata orang Mukmin. Orang yang selalu menahan lapar (puasa) tidak akan berbuat dosa karena dorongan syawatnya telah sirna.”
Ali Syakhawi Bila kita simak kehidupan Nabi Saw, para sahabat dan para ulama yang zuhud maka salah satu amalan yang senantiasa mereka jaga ialah puasa sunnah. Puasa, dapat menjernihkan hati dan pikiran. Salah satu solusi untuk mengendalikan hawa nafsu lakukanlah puasa. Sebab, ketika berpuasa, nafsu seseorang akan berkurang. Efeknya, jiwa akan tenang, hati jadi suci dan pikiran makin jernih. Akibat jiwa tenang, hati terasa suci dan pikiran jernih saat shalatpun menjadi focus alias khusuk, rasanya sepanjang hari kita dalam naungan Allah Swt. Pesan sufi pada para ilmuwan selalu berpuasa ketika menulis. Hal ini di maksud agar mereka memahami Al Quran, Sunnah dan pendapat para ulama dengan hati dan pikiran yang jernih.
Al-Dhahak bin Al-Muzahim berkata,” Perbanyaklah engkau berpuasa. Sebab, ia akan meringankan jiwamu ketika berbuat kebajikan. Jika perutmu penuh dengan makanan engkau akan malas beramal. Puasa dapat memperbaiki pencernaanmu dan kecerdasanmu. Perut yang terlalu penuh menghasilkan uap panas yang naik dan masuk ke rongga kepala. Saat itulah otakmu tertutup oleh uap tersebut dan sulit untuk menangkap ilmu. Akibatnya, engkau menjadi ingin banyak tidur.” Walaupun puasa membuat kita lapar dan dahaga tapi, kita tetap semangat dan tangkas disaat berpuasa. Allah sungguh senang kepada hamba-hamba yang giat dan semangat ketika berpuasa. Semoga kita diberi kemudahan dan kesempatan oleh Yang Maha Kuasa untuk dapat melakasanakan puasa-puasa sunnah. Amin.
